Teknolojinin Zararlarından Nasıl Korunabiliriz ?
Son yıllarda teknolojide büyük
gelişmeler sağlanmıştır . Her teknolojik ürünün en kalitelisi , en yenisi
ortaya çıkmaktadır . Çünkü yaşadığımız dönem bilim ve teknolojinin hızla ilerlediği
bir zamandır . Teknoloji ürünleri hayatımızı kolaylaştırmakta ve bize rahatlık sağlamaktadır . Fakat teknolojik ürünleri de
bilinçli kullanmak gerekir . Yani teknolojik aletlere , ürünlere bağımlılık olmamalıdır . Özellikle
cep telefonları , tabletler , bilgisayarlar , laptoplar ve diğer teknolojik
ürünlerin fazla kullanımı kişide bağımlılık yapar . İşte bu yüzden teknolojinin zararlarından korunmak için
şunlar yapılmalıdır :
* Elektoronik aletler ile yatıp
kalkmamalıyız . Teknolojik ürünleri ihtiyacımız olduğu zaman kullanmalıyız .
* Radyasyondan korunmak için ,
teknolojik ürünlerin zararlı
ışınlarından korunmak için bilinçli tüketici olmalıyız .
* Kullanılmayan teknolojik ürünler
kapalı tutmalı ya da fişten çekmeliyiz .
* Akşam yatmaya gidildiği zaman
yanımızda cep telefonu , bilgisayar bulunmamalıdır . Yatak odasında televizyon , radyo , cep
telefonu gibi teknolojik ürünler olmamalıdır .
* Özellikle de küçük yaştaki
çocuklara cep telefonu , bilgisayar saatlerce verilmemelidir . Çünkü teknolojik
ürünlerin fazla kullanılması , küçük çocuklarda daha fazla bağımlılık yapmakta
ve çeşitli sağlık sorunlarına neden olmaktadır .
* Sağlık sorunları yaşamamak için
teknolojik ürünler ile aşırı haşır neşir olmamalıyız . Daha çok sosyal
hayatımıza yönelmeliyiz. Asoyal bir
hayat sürmekten kaçınmalıyız .
* Çalışır halde bulunan teknolojik
ürünlerden belli mesefade uzak durmaya dikkat etmeliyiz .
* Teknolojinin zararlarından
korunmak için haftada üç dört gün egzersiz yapmalıyız , spor yapmalıyız .
Böylece eklemlerimizi geliştirmeliyiz.
* Devamlı masa başında bilgisayar
vb. teknolojik aletler ile çalışan bireyler ara ara kalkıp evde ya da iş yerindeyse kısa kısa yürüyüşler
yapmalıdır .
* Kişi ekran karşısında saatler
kalmamalıdır. Belimizin arkasına belimizi korumak için yastık koymalıyız .
* Telefonda iletişim kurarken
kulaklık kullanmaya dikkat etmeliyiz . Telefonu kulağımıza aşırı
yaklaştırmamalıyız .
* Telefon şarjdayken kesinlikle
telefonda biri ile konuşmamalıyız .
