Ön Yargılarımızdan Nasıl Kurtulabiliriz? Açıklayınız.

 

Ön Yargılarımızdan Nasıl Kurtulabiliriz? Açıklayınız.

 Ön yargı; bir kimse veya bir şeyle ilgili olarak belirli şart, olay ve görüntülere dayanarak önceden edinilmiş olumlu veya olumsuz yargı, peşin yargı, peşin hüküm, peşin fikre ön yargı denilir. Hiç tanımadığımız insanlar hakkında hemen yorum yapmak, onun kişilik analizini iki dakikada ortaya koymak, onun hakkında yorum yapmak bir ön yargıdır. Aslında ön yargı insanı, insani değerlerinden uzaklaştıran peşin fikirdir.

Ön yargılarımızdan şu şekilde kurtulabiliriz:

*Ön yargılarımızdan kurtulmak için öncelikle güzel ahlaklı bir insan olmak, kimsenin arkasından konuşmamak, tanımadığımız bir kimseyi hemen yargılamak gerekir

* Aileden kalma kimi ön yargılı konuşmaları bırakmalıyız ve in yargılı olmama bilinci içinde hareket etmeliyiz.

* Hiç tanımadığımız insanlar hakkında hemen yorum yapmamalıyız.

* Hiç denemediğimiz bir şeyi başaramayacağım diye kestirip atmamalıyız ve önce denemeliyiz ve sonra yorum yapmalıyız.

* Birey kendini eğitmelidir ve bununla ilgili çok sayıda kitap okumalıdır.

* Açık fikirli olmak gerekir. Başka bireylerin yaşam içinde yaptığı farklı davranışlara açık olmak gerekir ve onları anlamak gerekir. Yani hoşgörülü olmak gerekir.

* Empati kurabilme yetisine sahip olmak gerekir.

*Yeri geldiği zaman kendi düşüncelerimizde yanlışlar olabileceğini düşünmeliyiz ve kendi düşüncelerimiz de sorgulamalıyız.

*Kendini olumlu düşünmeye yönlendirmek gerekir.

*Kişi kendi içindeki önyargılara neden olan durumları net bir şekilde görmelidir.

*Kişinin kendisine inanarak önyargılardan kurtulma için mücadele etmelidir.

*Yeri geldiği uzmanlardan yardım alınmalıdır.

*Önyargılı insanlar için en başarılı yöntemlerden biri de bilişsel davranışçı terapi yöntemidir. Bu yöntem ile  hastaların önyargılarının nedenlerini anlayarak durumu kontrol altına alabilmeyi öğrenmekte ve daha sağlıklı bir hayat sürdürebilmektedir.