Sigaranın
Zararları Konulu Konuşma
Kötü alışkanlıklar insan yaşamını olumsuz etkiler. Kötü
alışkanlıklara bir kere bağımlı olmaya başladığınız zaman ondan geri kopması
zaman alacaktır ve zor olacaktır. Bunun için kötü alışkanlıklara ( içki, kumar,
uyuşturucu, ekran bağımlılığı vb) hiç başlamamak daha iyi olacaktır.
Sevgili öğretmenim,
Kimi insanların kötü
alışkanlıklarından biri de sigara bağımlısı olmalarıdır. Sigaraya bağımlı olmak
kimi zaman arkadaş çevresinden kaynaklanır, kimi zaman ailede iyi örnek olmayan
kişiler yüzünden gerçekleşir, kimi zaman da kişinin zora düştüğünde bir arayış
içine girmesinden kaynaklanır. Ama en iyisi ne olursa olsun hiçbir kötü
alışkanlığa sahip olmamak, kendi beden ve ruh sağlığını korumaktır.
Sevgili öğretmenim ve sevgili arkadaşlarım!
Sigara en başta onu içen kişinin sağlığına zarar verir.
Beden ve ruh sağlığına zarar veriri. Beden sağlığına zarar verir çünkü en
önemli organlarımızdan olan akciğerimiz büyük bir darbe alır sigara yüzünden.
Dişlerimize zarar verir, cildimiz mahvolur, bedenimizi daha yorgun hissederiz
ve hastalıklara daha açık hale geliriz. Çünkü sigara bağışıklık sistemimizi de
düşürür. Bu bağımlık olduğu için ruh sağlığımız da bu durumdan kötü etkilenir.
Örneğin sürekli sigara içen biri bir gün içmemek zorunda klasa gergin olmaya
başlar ve öfkelenir. Bunun sonucunda çevresindekilere bağırabilir ve onların
kalbini kırıp onları incitebilir.
Sevgili öğretmenim,
Sigara kalbimize zarar verir ve kalp damar hastalıklarına
neden olur, solunum yolu hastalıklarına
neden olur, akciğer kanserine neden olur, böbreklerimizde hasar olmasına neden
olur, depresyona neden olur, şeker hastalığına neden olur. Kişinin hayatını
kaybetmesine neden olur ve ne yazık ki sevenler sevdiği kimselerden ayrılmak
zorunda kalır. Sevdiklerimizi kaybetmek istemiyorsak onlara sigara içmemeleri
gerektiğini sürekli söylemeliyiz. Herke sigarayı bıraksın ve sağlıklı dolu
yıllarımız olsun. Beni dinlediğiniz için teşekkür ederim.
0 Comments:
Yorum Gönder
Deneme